ダイビング中に足をつったことはありますか？ もも裏や、足の裏。 原因はいろいろあるけど。 スポーツコーチに聞いた話しで。 ・水分 ・ミネラル が大切のよう。 麦茶もしくはルイボスティーをたっぷり飲みましょう♪ トイレを心配して水分を控えることはしな…