ダイビングがもたらすもの

「仕事以外に夢中になれるもの」を持つことで得られる、5つの効果
https://newspicks.com/news/4404879/body/

マインドフルネスの実践に役立つ。など。

趣味を持つメリットを知り快適な人生を送る方法https://www.workport.co.jp/plus/articles/1915

人間関係が広がる。など。

で。

知り合いのママさんの動画。

どうしてもぶん殴りたい人がいるらしい　←　嘘

そこらへんにいる普通の45歳主婦が格闘技を一年半頑張ってみた結果