プールトレーニングしました。 【12/23(水) グランディ21】 アドバンス受講の方々のための補講です。 前回は画像だけちょっと載せさせていただきましたが... 適正ウェイトの再確認 正しい潜降と浮上 中性浮力 エントリー(2種類) をトレーニングしました。 復…