REI DIVING CLUBのブログ

「BE WATER, MY FRIEND (友よ、水になれ)」。REI DIVING CLUBのブログです。

プールトレーニング、2つ

プールトレーニングしました。

 

 【12/23(水) グランディ21

アドバンス受講の方々のための補講です。

前回は画像だけちょっと載せさせていただきましたが...

 

適正ウェイトの再確認

正しい潜降と浮上

中性浮力

エントリー(2種類)

 

をトレーニングしました。

復習です。

忘れていたことを思い出しながら、新しい発見もあり。

やはり一度では出来ないことが多いと再確認。

 

定期的に開催しますので、ご参加ください。

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【12/29(火) グラン・スポール上杉】

スタッフトレーニングでした。

今回は体力トレーニングが中心です。

 

1000mのタイム測定

など

 

もっともっと向上したいですね。

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今年最後のブログです。

1年間どうもありがとうございました。

来年もよろしくお願い致します。

 

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トレンカ最強説。

今迄考えたこともなかったけど、、スーツがすごーく着やすくなる。

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