落ち込むことがあったり、、 気分がすぐれないことがあったり、、 いろいろなことが生活していればあります。 でも、暗くばっかりはしていられない。と思い立つ。 けど、無理に明るく振る舞うにも、心の負担があるのでしょう。 どうすれば良いのか。 “ 楽し…